ランダムアクセスメモリ

沖縄移住、マンガ、Web制作、ゲーム、生成AIの話をランダムに。※本サイトには一部アフィリエイトリンクもあります

スマートウォッチで健康管理したいなら「40代から始める! スマートウォッチで健康生活」

湯一路のお仕事紹介です。

 

40代から始める! スマートウォッチで健康生活(宝島社)

スマートウォッチ使ってますか? 自分も何やかんや毎日Apple Watchを装着しております。

スマートウォッチの便利さはスマホとの連携でいろんな通知をしてくれることがありますが、身体の状態を取得して健康をチェックしてくれることも大きな特徴。

本書はスマートウォッチと健康にフォーカスした本で、身体のちょっとした異常をすぐに知りたいという人くけの本。Apple WatchとPixel Watchの両対応。

いまはまだスマートウォッチ自体を持っていないという人も、すでにスマートウォッチを持っているけど、使いこなせていないという両者におすすめ。

 

というわけで、よろしくお願いします。